Adipositastag, 04. März 2026
Adipositas ist eine chronische Krankheit. Die Ursachen sind komplex und reichen tief. Sie sind ein Zusammenspiel aus vielen Faktoren, genetisch/medizinischer psychologisch/soziokultureller und ökonomischer Auslöser und Ursachen. Immer kommen mehrere Faktoren zusammen.
🍂 Bewegung trotz grauer Tage – so bleiben Sie aktiv im Herbst 🍁
Wenn’s draußen kalt und grau wird, fällt Bewegung oft schwer. Doch gerade jetzt braucht Ihr Körper Aktivität – für Stoffwechsel, Stimmung und Immunsystem. 💪
Sommerhitze: Worauf sollte man achten?
Hohe Temperaturen belasten den Körper – vor allem das Herz-Kreislauf-System. Wer hitzeempfindlich ist oder gesundheitliche Einschränkungen hat, sollte besonders auf sich achten. Mit ein paar einfachen Tipps kommen Sie gut durch heiße Tage.
Warum wir E-Mails verschlüsseln
Ihre medizinischen Daten sind vertraulich – darum versenden wir E-Mails mit sensiblen Infos ausschliesslich verschlüsselt über HIN (Health Info Net).
Baden nach der Operation – wann ist es erlaubt?
Nach einer Operation braucht nicht nur der Körper Ruhe – auch die Wunde muss heilen. Viele Patient:innen fragen sich: „Wann darf ich wieder baden?“
Sonnenschutz für OP-Narben
Frische Narben sind besonders empfindlich gegenüber UV-Strahlen. Ohne Schutz kann es zu dunklen Verfärbungen oder dauerhaften Narben kommen.
Mittelstrahlurin – was muss ich bei der Probenabgabe beachten?
Es ist wichtig, dass die Urinprobe richtig gewonnen wird, da die Probe sonst zu falschen Ergebnissen führen kann.
Nüchterne Blutentnahme – Was bedeutet das?
Eine Blutentnahme kann wertvolle Informationen über Ihre Gesundheit liefern. Doch in manchen Fällen ist es wichtig, dass die Blutprobe unter bestimmten Bedingungen erfolgt – zum Beispiel nüchtern.
PCOS bei Adipositas – hormonelles und metabolisches Ungleichgewicht
Das metabolische Wohlbefinden und die hormonelle Regulation sind eng miteinander verbunden. Eine häufige hormonelle und metabolische Erkrankung in diesem Zusammenhang ist das Polyzystische Ovarialsyndrom (PCOS).
Emotionales Essen – was steckt dahinter?
Ziel ist nicht, Emotionen zu vermeiden oder zu unterdrücken. Vielmehr geht es darum, einen individuellen Umgang mit ihnen zu entwickeln. Was kann Ihnen helfen, wenn der Essimpuls durch eine Emotion ausgelöst wird?
Wie beinflusst Stress mein Körpergewicht
Generell unterscheiden wir zwischen verschiedenen Arten von Stress. Unsere Gene, dassoziale Umfeld, als auch unsere körperliche und mentale Verfassung beeinflussen die Verarbeitung von Stress. Kumulieren sich Stressoren oder treten zeitgleich auf.
